5 Cara Jitu Untuk Mengatasi Kecanduan Smartphone
5 Cara Jitu Untuk Mengatasi Kecanduan Smartphone - Seiring dengan terus berjalannya waktu, teknologi yang dikembangkan oleh manusia juga terus mengalami kemajuan. Hal ini bisa Anda lihat dari banyaknya produk teknologi terkini yang telah bisa Anda temukan di sekitar, salah satunya adalah smartphone. Seperti yang telah bisa Anda lihat bahwa smartphone terutama yang berbasis Android telah menjadi perangkat paling populer di era teknologi informasi seperti saat ini. Smartphone Android memang telah dilengkapi dengan teknologi canggih yang memungkinkannya untuk melakukan berbagai hal.
Para pengguna smartphone Android telah bisa menggunakan perangkatnya tersebut untuk bisa melakukan berbagai hal mulai dari mendengarkan musik hingga bertransaksi bisnis. Hal tersebut tentu saja membuat smartphone Android menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia modern, bahkan tak sedikit orang yang kecanduan smartphone. Perlu diketahui bahwa kecanduan smartphone akan menyebabkan dampak negatif, oleh karena itulah pada kesempatan ini akan serbaCARA.com mengulas 5 cara jitu untuk mengatasi kecanduan smartphone.
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah dengan menggunakan mode silent. Perlu Anda ketahui bahwa secara sadar atau tidak, ternyata notifikasi yang diberikan oleh smartphone akan membuat Anda merasa penasaran dan ingin segera membuka perangkat tersebut, oleh karena itulah maka sebaiknya Anda menggunakan mode silent.
2. Gunakan Smartwatch
Jika Anda ingin bisa mengatasi kecanduan smartphone tetapi masih bisa memeriksa notifikasi yang masuk, maka tidak ada salahnya jika Anda menggunakan smartwatch. Dengan adanya smartwatch, maka Anda tidak perlu harus memeriksa layar smartphone secara terus menerus karena Anda masih bisa melihat notifikasi dan pesan yang masuk melalui layar smartwatch yang Anda kenakan. Bisa baca juga: 6 Smartwatch atau Jam Tangan Android Terbaik.
3. Gunakan Timer
Cara berikutnya yang juga bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah dengan menggunakan timer, cara yang satu ini terbukti ampuh untuk mengatasi masalah ini. Sebagian besar smartphone keluaran terbaru telah dilengkapi dengan fitur student mode yang mana aplikasi yang Anda jalankan akan menutup secara otomatis jika telah melewati batas waktu yang ditentukan.
4. Berolahraga
Hal keempat yang juga bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah berolahraga, perlu Anda ketahui bahwa kegiatan olahraga yang dilakukan secara rutin akan sangat efektif untuk mengatasi kecanduan smartphone. Tidak hanya itu saja, kegiatan olahraga juga akan bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar sehingga tidak mudah terserang penyakit.
5. Melakukan Hobi
Selain melakukan olahraga, Anda juga bisa melakukan hobi yang lain untuk mengatasi kecanduan smartphone. Hobi yang dimaksudkan di sini tentu saja bukanlah hobi yang berkaitan dengan smartphone seperti misalnya bermain game, namun Anda bisa melakukan hobi yang lain seperti contohnya hobi berkebun, membaca buku, travelling, bermain musik, dan berbagai macam hobi lainnya.
Jika Anda ingin bisa melepaskan diri dari jerat smartphone, maka Anda bisa mencoba beberapa cara yang telah disebutkan pada artikel di atas. Mungkin itu saja yang bisa kami sampaikan tentang cara mengatasi kecanduan smartphone yang mungkin sudah over atau baru mulai gejala. :D
Para pengguna smartphone Android telah bisa menggunakan perangkatnya tersebut untuk bisa melakukan berbagai hal mulai dari mendengarkan musik hingga bertransaksi bisnis. Hal tersebut tentu saja membuat smartphone Android menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia modern, bahkan tak sedikit orang yang kecanduan smartphone. Perlu diketahui bahwa kecanduan smartphone akan menyebabkan dampak negatif, oleh karena itulah pada kesempatan ini akan serbaCARA.com mengulas 5 cara jitu untuk mengatasi kecanduan smartphone.
Cara Mengatasi Kecanduan Smartphone
1. Gunakan Mode SilentSalah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah dengan menggunakan mode silent. Perlu Anda ketahui bahwa secara sadar atau tidak, ternyata notifikasi yang diberikan oleh smartphone akan membuat Anda merasa penasaran dan ingin segera membuka perangkat tersebut, oleh karena itulah maka sebaiknya Anda menggunakan mode silent.
2. Gunakan Smartwatch
Jika Anda ingin bisa mengatasi kecanduan smartphone tetapi masih bisa memeriksa notifikasi yang masuk, maka tidak ada salahnya jika Anda menggunakan smartwatch. Dengan adanya smartwatch, maka Anda tidak perlu harus memeriksa layar smartphone secara terus menerus karena Anda masih bisa melihat notifikasi dan pesan yang masuk melalui layar smartwatch yang Anda kenakan. Bisa baca juga: 6 Smartwatch atau Jam Tangan Android Terbaik.
3. Gunakan Timer
Cara berikutnya yang juga bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah dengan menggunakan timer, cara yang satu ini terbukti ampuh untuk mengatasi masalah ini. Sebagian besar smartphone keluaran terbaru telah dilengkapi dengan fitur student mode yang mana aplikasi yang Anda jalankan akan menutup secara otomatis jika telah melewati batas waktu yang ditentukan.
4. Berolahraga
Hal keempat yang juga bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan smartphone adalah berolahraga, perlu Anda ketahui bahwa kegiatan olahraga yang dilakukan secara rutin akan sangat efektif untuk mengatasi kecanduan smartphone. Tidak hanya itu saja, kegiatan olahraga juga akan bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar sehingga tidak mudah terserang penyakit.
5. Melakukan Hobi
Selain melakukan olahraga, Anda juga bisa melakukan hobi yang lain untuk mengatasi kecanduan smartphone. Hobi yang dimaksudkan di sini tentu saja bukanlah hobi yang berkaitan dengan smartphone seperti misalnya bermain game, namun Anda bisa melakukan hobi yang lain seperti contohnya hobi berkebun, membaca buku, travelling, bermain musik, dan berbagai macam hobi lainnya.
Jika Anda ingin bisa melepaskan diri dari jerat smartphone, maka Anda bisa mencoba beberapa cara yang telah disebutkan pada artikel di atas. Mungkin itu saja yang bisa kami sampaikan tentang cara mengatasi kecanduan smartphone yang mungkin sudah over atau baru mulai gejala. :D
Post a Comment for "5 Cara Jitu Untuk Mengatasi Kecanduan Smartphone "